2022-08-12

亚麻籽是一种超级食品，具有多种科学支持的健康益处。亚麻籽富含营养，有助于降低患癌症的风险。但是您是否知道食用磨碎的亚麻籽比食用整粒

2022-08-12

发表在《食品科学与人类健康》杂志上的一项研究表明，罗勒(罗勒)有助于降低高血脂水平并预防动脉粥样硬化。在这项研究中，来自摩洛哥的研究

2022-08-12

有些人喝茶是为了放松或补充咖啡因。但是你知道 乌龙茶还可以帮助抑制乳腺癌细胞的生长吗?在《抗癌研究 》杂志上发表的一项研究中，来自

2022-08-12

在《食品和农业科学杂志》上发表的一项研究中 ，来自印度的研究人员评估了 Musa balbisiana Colla 的种子。或野生香蕉——一种原产于

2022-08-12

尖头葫芦，科学上称为Trichosanthes dioica，是亚洲热带国家，特别是孟加拉国和印度最常食用的蔬菜之一。但它之所以成为这些国家的主食是

2022-08-12

你感到沮丧和沮丧吗?尝试服用其中一种天然补充剂来提高大脑中的血清素水平 ，从而改善情绪并防止某些精神障碍的发作。产生血清素的氨基酸

2022-08-11

研究人员发现了另一种可以帮助降低胆固醇和甘油三酯水平的药用植物：印度醋栗(余甘子)，也称为 AMLA 。研究人员进行了一项研究，以检查印

2022-08-11

2 型糖尿病呈上升趋势，但可以通过改变饮食和生活方式来预防这种慢性疾病。发表在《食品与功能》杂志上的一项研究表明，吃苹果和梨可以降

2022-08-11

时代瞬息万变。健康饮食趋势也是如此。随着 Maple Leaf Foods 将在北美开设最大的植物性肉类工厂(耗资 3 亿美元)，纯素食品的生产率

2022-08-11

萝卜硫素是一种天然化合物，存在于西兰花等十字花科蔬菜中。最近的研究表明，食用大量这种植物化学物质可以改善与儿童自闭症相关的症状。专

2022-08-11

大多数人避开垃圾食品是因为他们不想增加体重。但他们应该担心的真正健康风险是吃大量糖果、垃圾食品和其他高度加工的食品会增加患癌症的机

2022-08-11

Omega-3 脂肪酸是必需脂肪，可为您的身体和大脑提供各种健康益处。根据一项研究，omega-3脂肪酸可以降低乳腺癌患者的死亡率。该研究发表在

2022-08-11

如果您正在寻找一种不会增加体重甚至帮助您减脂的水果，请尝试樱桃。有些人在减肥时可能会犹豫吃樱桃，因为这些水果热量很高，每杯含有97卡

2022-08-09

大多数 40 多岁或 50 多岁的女性都会经历更年期，即大 M，其症状通常会持续数年。如果您是经常出现更年期症状(例如易怒和潮热)的女性

2022-08-09

子宫内膜异位症影响 10% 到 20% 的女性，是一种没有已知原因和治愈方法的疾病。幸运的是，改变饮食可以改善这种情况的症状。如果您患有

2022-08-09

骨头汤营养丰富，生病时很容易消化。但根据一项研究，骨汤不仅能让你在寒冷的日子里暖和起来，也能让你在感冒时感觉更好。火腿骨制成的肉汤

2022-08-09

炎症性肠病 (IBD) 是一组针对胃肠系统的严重疾病。然而，源自印度的传统健康饮食可以帮助控制 IBD 的症状，例如克罗恩病。鉴于肠道对身

2022-08-09

闻到炸鸡或炸薯条的味道会诱使您在餐厅点一份类似的增肥菜肴，这会使您难以保持健康的体重。但根据一项研究，在一段时间内闻到不健康的食物

2022-08-09

在这项研究中，苏格兰阿伯丁大学的研究人员调查了添加加工甜菜根后蛋黄酱的氧化和物理稳定性。他们的研究结果发表在《 食品科学与人类健康