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研究人员建议每周吃3次富含脂肪的鱼
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研究人员建议每周吃3次富含脂肪的鱼

多年来,Omega-3 脂肪酸一直受到好评:它们对您的大脑有益,可以对抗抑郁和焦虑,甚至可以帮助减轻炎症。现在,研究表明,获得充足的这些

研究调查了不同虫草变种的健康益处
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研究调查了不同虫草变种的健康益处

由台湾大学牵头的一项审查列出了该国虫草研究的现状,以及潜在的挑战和机遇。他们的结果发表在《 食品科学与人类健康》杂志上。在台湾,冬

姜黄虽然不好吃 但是健康益处比比皆是
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姜黄虽然不好吃 但是健康益处比比皆是

姜黄确实很健康,但有些人可能会因为它的味道而难以食用。它闻起来有点芳香,尝起来有点苦。虽然它的味道不如其他香料那么浓郁,但它不能像

研究发现吃炸鸡和炸鱼会增加早死的风险
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研究发现吃炸鸡和炸鱼会增加早死的风险

油炸食品对许多人来说是一种罪恶的享受,但科学证明它对您的整体健康有害。事实上,根据一项研究,吃炸鸡和炸鱼会增加过早死亡的风险。该研

一种常见的食品添加剂可能导致乳糜泻
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这是避免食用任何加工食品的另一个原因。新的研究发现乳糜泻和微生物转谷氨酰胺酶之间存在联系,微生物转谷氨酰胺酶是一种用于工业食品加工

研究人员研究苦姜防止食物变质的能力
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食物变质的迹象之一是霉菌的存在,也称为霉菌毒素,它是由真菌产生的有毒次级代谢产物。此外,细菌和真菌等微生物会在食物上繁殖并导致变质

了解五味浆果的神经活性作用
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了解五味浆果的神经活性作用

中国广州中山大学的研究人员 评估了五味子乙醇提取物 及其 成分五味子素和五味子素 B 的神经活性作用,并使用斑马鱼行为分析确定了潜

普洱茶可能是你肝脏的新朋友
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普洱茶可能是你肝脏的新朋友

寻找更多保护肝脏免受疾病侵害的方法?尝试喝普洱茶,也被称为中国发酵茶。在一项研究中,发现这种茶含有强大的抗氧化剂和葡萄糖调节化合物