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通过吃有机食品来表达自己的爱
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通过吃有机食品来表达自己的爱

你适合做你吗? 健康护林员迈克·亚当斯 (Mike Adams) 对那些似乎正在剥夺自己一种重要的自爱形式的人说:用新鲜、有机、健康的食物喂养

藤黄果可降低高脂饮食引起的高脂血症
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藤黄果可降低高脂饮食引起的高脂血症

研究报告说,藤黄果可以减少高脂肪饮食的影响。该研究发表在《补充与综合医学杂志》上,发现藤黄果可有效改善脂质分布和减少氧化应激。印度

服用麦卢卡蜂蜜的4个惊人理由
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服用麦卢卡蜂蜜的4个惊人理由

麦卢卡蜂蜜产于新西兰和澳大利亚的部分地区,由于其许多健康益处,近年来广受欢迎。然而,它在成名之前已经被用作民俗医学。对于那些还不熟

蜂王浆和巴西绿蜂胶缓解过敏性鼻炎症状
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蜂王浆和巴西绿蜂胶缓解过敏性鼻炎症状

日本研究人员评估了蜂王浆和巴西绿蜂胶能够作为传统药物治疗过敏症的机制。他们发现天然产品能够通过阻止过敏相关基因的激活来缓解过敏性鼻

吃秋葵是增强免疫系统的简单方法
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吃秋葵是增强免疫系统的简单方法

一种用来丰富印度、中东和美国南部美食口味的蔬菜也可以使这些食物更加健康。中国研究人员报告说,食用秋葵(Abelmoschus esculentus)可以

研究表明菠菜汁具有强大的抗酸活性
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研究表明菠菜汁具有强大的抗酸活性

胃酸过多的人可以从这种绿叶蔬菜中得到缓解。发表在《补充与综合医学杂志》上的一项研究发现,菠菜(Spinacia oleracea)无论是原汁形式还是

生姜被证明对治疗肺结核有效
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生姜被证明对治疗肺结核有效

生姜是最受欢迎的超级食品之一,它的大部分有益效果都得到了科学的支持。发表在《补充与综合医学杂志》上的一项研究表明,生姜可以有效治疗

你知道如何判断你吃的食物是否新鲜吗
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你知道如何判断你吃的食物是否新鲜吗

如果你有自己的家庭花园,收获季节很好,但如果你生产太多的东西,它也可能是一种负担。即使您尽可能地储存食物,它们仍然会在一段时间后开

科学家发现木瓜叶汁可用于治疗登革热
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科学家发现木瓜叶汁可用于治疗登革热

木瓜(Carica papaya)果实因其甜味和多种健康益处而受到世界各地许多人的喜爱。然而,它的果实并不是这种植物唯一健康的东西:即使它的叶子

速成饮食是逆转糖尿病的答案吗
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速成饮食是逆转糖尿病的答案吗

糖尿病是最可怕的健康状况之一。为什么不呢 - 患有糖尿病很容易增加一个人患其他致命健康问题的风险,例如心血管疾病、神经损伤和肾脏损

吃萝卜可以减轻临床抑郁症的症状
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吃萝卜可以减轻临床抑郁症的症状

抗抑郁药是人们服用的一些最常见的药物。根据疾病控制和预防中心的报告, 10 7% 的美国人服用这种药物。这令人担忧,不仅因为这意味着更

食品保质期的真正含义和目的
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食品保质期的真正含义和目的

食品日期标签通常是对相关食品的死刑判决。他们用之前最好、使用过、销售过等词来判断食品。标签上写的数字是一个永远存在的警告,他们的时

下次头疼时请使用这些健康成分
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下次头疼时请使用这些健康成分

当你在处理重要的事情时,你不只是讨厌它,然后突然头疼吗?这是痛苦的、不舒服的,它可能会影响你在学校、工作甚至家里的表现。头痛是人们