2022-08-18

超级食物是营养丰富的食物，含有高水平的抗氧化剂、多酚、维生素和矿物质。许多以健康为导向的人都非常熟悉众所周知的超级食品，如绿茶、小

2022-08-17

研究发现姜黄素的另一个巨大好处：它可以改善心力衰竭患者的运动表现。这项发表在《应用生理学杂志》上的研究表明，服用咖喱的主要成分姜黄

2022-08-17

来自荷兰的研究人员调查了乳制品蛋白和维生素 D 对老年人身体健康和整体营养状况的影响。该研究发表在《营养研究》杂志上，旨在扩大证据

2022-08-17

一旦你到了50岁，你的眼睛黄斑就会开始分解，最终可能导致失明。但是， 如果您食用正确种类的食物，尤其是地中海饮食中的食物，则可以阻止

2022-08-17

橄榄油的健康益处和风味使其成为非常理想的产品。然而，同样的高价值也使其成为造假者的共同目标。为了阻止假橄榄油的传播，西班牙裔美国人

2022-08-17

次您患上严重的流感或普通感冒时，您可以忘记去当地的药房旅行。当您可以在自己舒适的家中创建自己的 DIY 草药时，为什么还要花钱购买流

2022-08-17

人们多次说吃有机食品更健康，但欧洲议会委员会最近一年的研究再次证明了不含化学物质的食品的好处。在题为有机食品和有机农业对人类健康的

2022-08-17

韩国食品研究所和韩国科技大学的一组研究人员建议，五味子(五味子)可用作预防脂肪或脂肪肝的治疗剂。研究人员在实验室和临床试验中评估了五

2022-08-16

来自沙特阿拉伯和埃及的研究人员评估了补充益生菌或酸奶对 曼氏血吸虫引起的小鼠氧化应激和肝纤维化的影响。他们的研究结果发表在 BMC

2022-08-16

苏打水通常被认为对健康有害，而含有阿斯巴甜的苏打水——通常用于减肥苏打水——甚至更糟。发表在《营养研究》杂志上的一项研究表明，长期...

2022-08-16

每天至少吃一个苹果——包括尤其是果皮——可以使老年男性远离前列腺癌的威胁。除了 浆果、红葡萄和姜黄，苹果皮还含有可以通过杀死肿瘤细...

2022-08-16

发表在《药用食品杂志》上的一项新研究发现，灵芝 ( Ganoderma lucidum ) 中的多糖提取物含有抗肥胖的降血脂、抗氧化和抗凋亡特性。在

2022-08-16

瑞典隆德大学的研究人员最近进行的一项研究表明，鱼暴露在过多的塑料中。它已经达到了如此严重的程度，以至于微小的塑料颗粒进入了鱼的大脑

2022-08-16

在世界之间的裂缝中，超出我们想象的缝隙，我们梦想中的怪物在我们现实的大门上刮擦。但关键是我们吃的食物吗?这是科学家们长期以来一直在

2022-08-16

研究继续表明，使墨西哥胡椒和其他辣椒灼伤的化学物质可能具有强大的抗癌作用。虽然研究表明化学辣椒素可有效缩小多种癌症类型的肿瘤，但一

2022-08-15

如果你想让你的大脑得到提振，你可能已经尝试了很多传统的建议：多睡觉、冥想、服用维生素、进行足够的锻炼，并尝试一些大脑谜题。然而，有

2022-08-15

发表在《阿育吠陀与综合医学杂志》上的一项研究发现，罗望子 ( Tamarindus indica ) 果实的种子具有抗高血糖和抗高血脂的特性。该研究

2022-08-15

发表在《营养研究》杂志上的一项研究发现，由高脂肪饮食引起的肥胖在肿瘤生长中发挥作用，尤其是在结肠癌中。在这项研究中，研究人员在小鼠

2022-08-15

当你从字面上看早餐这个词时，它会说休息和快速。早餐是打破前一天晚上开始并持续整个睡眠的禁食的时间。因此，重要的是每天打破禁食，而不

2022-08-15

多年来，鸡蛋的名声一直很差，关于它们的各种谣言四处流传。但是神话与阳光明媚的鸡蛋的现实有很大不同。以下是您需要了解的有关鸡蛋的一些