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五味水果预防肝脂肪
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五味水果预防肝脂肪

韩国食品研究所和韩国科技大学的一组研究人员建议,五味子(五味子)可用作预防脂肪或脂肪肝的治疗剂。研究人员在实验室和临床试验中评估了五

研究证实长期饮用含糖饮料会损害肝脏
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研究证实长期饮用含糖饮料会损害肝脏

苏打水通常被认为对健康有害,而含有阿斯巴甜的苏打水——通常用于减肥苏打水——甚至更糟。发表在《营养研究》杂志上的一项研究表明,长期...

塑料污染威胁着世界海洋的食物供应
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塑料污染威胁着世界海洋的食物供应

瑞典隆德大学的研究人员最近进行的一项研究表明,鱼暴露在过多的塑料中。它已经达到了如此严重的程度,以至于微小的塑料颗粒进入了鱼的大脑

错误的食物会让你做噩梦吗
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错误的食物会让你做噩梦吗

在世界之间的裂缝中,超出我们想象的缝隙,我们梦想中的怪物在我们现实的大门上刮擦。但关键是我们吃的食物吗?这是科学家们长期以来一直在

哪种蘑菇最能提神醒脑
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哪种蘑菇最能提神醒脑

如果你想让你的大脑得到提振,你可能已经尝试了很多传统的建议:多睡觉、冥想、服用维生素、进行足够的锻炼,并尝试一些大脑谜题。然而,有

高脂肪饮食与肿瘤生长增加有关
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高脂肪饮食与肿瘤生长增加有关

发表在《营养研究》杂志上的一项研究发现,由高脂肪饮食引起的肥胖在肿瘤生长中发挥作用,尤其是在结肠癌中。在这项研究中,研究人员在小鼠

研究:不吃早餐会导致心脏病
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研究:不吃早餐会导致心脏病

当你从字面上看早餐这个词时,它会说休息和快速。早餐是打破前一天晚上开始并持续整个睡眠的禁食的时间。因此,重要的是每天打破禁食,而不

你可能永远不知道的关于鸡蛋的惊人真相
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你可能永远不知道的关于鸡蛋的惊人真相

多年来,鸡蛋的名声一直很差,关于它们的各种谣言四处流传。但是神话与阳光明媚的鸡蛋的现实有很大不同。以下是您需要了解的有关鸡蛋的一些

促进大脑健康的5种最佳食物
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促进大脑健康的5种最佳食物

和身体一样,大脑也需要燃料,而这些燃料可以从对大脑有益的食物中获得。以下是一些可以提振大脑的食物:可可:吃巧克力——由可可制成的真...

开始在饮食中添加苋菜的7个理由
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开始在饮食中添加苋菜的7个理由

苋菜是一种丰富多彩的植物,提供一系列健康益处。用它的种子制成的面粉比大多数其他面粉含有更多的蛋白质,苋菜意大利面也是典型小麦意大利

12种食物可以让你的身体自然排毒
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12种食物可以让你的身体自然排毒

今天,人们接触毒素的机会增加了。毒素暴露的最大来源之一来自你吃的食物。幸运的是,您也可以通过食物排出体内的毒素。以下是您可以使用的