月经周期不调怎么办

1、调整月经周期可以采用雌激素、孕激素单一或联合的周期治疗，也可用中药治疗。

2、月经周期失调是妇科的常见疾病，表现为月经周期以及出血的异常，有许多原因会导致月经周期失调，比如生活习性、妇科疾病、激素分泌等。

3、保持规律的生活作息是非常关键的，在平时要保证足够的营养，在经期不要接触凉水凉食，多喝热水，也不要剧烈运动并且要保证足够的休息。

4、很多妇科疾病可导致月经不调，引起月经周期不规则，月经量增多，可以去医院妇产科进行B超检查。如果女性体内激素水平异常，会直接关乎到月经的状况，而且还会影响女性的皮肤状况，建议去做激素测定。应该时刻保持心情舒畅，个别女性在月经期有下腹胀，腰酸，易疲劳等，均属正常，不必过分紧张。

5、在经期要十分注意个人卫生，以免感染，内衣要勤换洗，最好穿透气性好的。

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