在日常生活中,很多人都有过心率过快的情况,如果只是生理性的,那么基本不会有什么问题,但如果是病理性的,就得多加重视了,及时的治疗才能缓解症状。
要治疗心率过快,就得了解它的发病原因,下面来看看导致心率过快的原因及治疗。
一、心率过快的原因
1、不良的生活习惯
不良的生活习惯是容易导致心率过快的,比如说经常喝酒、抽烟,总是暴饮暴食等,都会导致心率过快,另外,运动过激,情绪过于激动等也会导致这种情况发生。
2、服用了某些药物
某一些药物也是可能会引发心率过快的情况的,比如说肾上腺素一类的药物,或者是阿托品等,服用了这些药物,容易出现心率过快的情况。
3、某些全身性疾病
很多全身性的疾病也会导致心率过快,比如说高热、缺氧、甲亢、急性风湿热、脚气病,神经官能症等,要是患了这些疾病,检测心率的时候就会发现有过快的情况。
二、心率过快的治疗
1、经常按摩
如果说能经常的按摩身体,让身体放松,那么就可以减缓心率,改善心率过快的情况。
已经有研究发现,每天对手部和脚部进行一小时的按摩,平均的心率每分钟能够减少8次。
2、补充鱼油
适当的给身体补充鱼油,也可以改善心率过快的情况。
因为鱼油是可以改善心脏迷走神经反应的,可以更好的保护我们的心脏。
一般来说,每两周补充一克鱼油,心率就能降低到每分钟少六次。
3、保证充足的睡眠
对于心率过快的患者来说,保证充足的睡眠也是很重要的,如果睡眠不好,心率也会加快。
如果说睡觉的时候有噪音,可以带上耳塞睡觉,要是有灯光的话,可以戴上眼罩睡觉,这样可以提高睡眠的质量。
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