经常手淫喷精怎么办

1、过度手淫喷精会使人消瘦,肾虚,性生活不和谐。

2、可造成一些泌尿生殖系疾病、性神经衰弱等，主要表现为：中枢神经系统和全身症状：如意志消沉，记忆力减退，注意力不集中，理解力下降，失眠，多梦，头昏，心悸等。

3、泌尿生殖系疾病：慢性前列腺炎引起尿频、尿末滴白、下腹及会阴部不适、腰酸无力、性欲减退、阳痿、早泄、不射精等。要多锻炼身体、加强营养。如要戒除手淫，只能靠自身的坚强意志，转移对性冲动的注意力。

4、建议服用六味地黄丸或金锁固精丸治疗的同时,可以通过食疗,多吃芹菜,羊肉,动物内脏比较好。

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