晚上口干是什么原因 晚上口干的3个原因浅析

1、晚上睡觉口舌干燥是比较常见的一种症状，很多人都有过睡觉的时候冲突起来，同时会经常感觉口舌干燥，可以通过适当饮水来缓解症状，平时要注意合理的身体保健和饮食规律。晚餐不要吃得太咸，不要运动量过大，避免晚上起来经常觉得口干。下面就来了解一下晚上口干的原因都有哪些。

2、一、身体缺水：晚上吃了太多咸的东西，会导致口舌干燥。

3、长时间不饮水会感觉突然间口渴，在睡觉的时候也可能会引起明显的口舌干燥和睡眠不安，所以应该及时补水，有效的缓解病情，平时注意身体护理和身体保暖。

4、每天摄入足够量的水分，可以预防身体虚水的症状。

5、二、环境干燥：由于天气等原因，周围的生活环境会比较干燥。特别是秋冬季节由于天气干燥，室内空气流通不畅也可能会引起干燥的感觉，也会出现口干的症状。

6、干燥的环境或者太热的环境，会引起皮肤表面水分大量流失，就会感觉整个人缺水，所以在睡觉之前可以少喝一些水，室内放置水盆或者加湿器，能够缓解干燥症状。

7、三、糖尿病：身体免疫力低下或者生活不规律，导致患者出现血糖浓度明显增高，从而就会出现糖尿病，在发病期间患者会引起口舌干燥和身体缺水的感觉，特别晚上睡觉的时候总会起来喝水。

8、患者一定要引起重视，及时测量血糖，经常口渴，证明血糖明显升高，可以选择药物治疗来控制病情。

9、晚上睡觉的时候感觉口渴，也可能是由于自身原因引起的缺水。

10、慢性疾病也可能会导致身体缺水，引起经常口渴的现象，如果出现了血糖明显升高或者阴虚火旺等现象，要及时到医院进行检查，可以选择中药调理来改善病情，避免病症越来越严重，影响到身体组织和器官的正常功能。

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