提高视力的有效方法

1、目前临床上提高视力的最有效的方法就是做眼保健操，其实很多人都知道，眼保健操是我们国家根据我们祖国传统医学，比如经络疗法，还有就是结合了现代的医学理论来研制而成的一种按摩方法。

2、眼保健操是通过按摩眼睛周围的一些穴位，然后使眼睛紧张的肌肉得到调节松弛，然后还能缓解眼睛的视疲劳症状，而且还能调节眼睛周围的血液供应，在这种情况下，很多人做了眼保健操以后，能缓解视疲劳，而且还会觉得有明目的效果，所以，临床上目前最有效的提高视力的方法就是做眼保健操，但是在做眼保健操的同时，最重要的还是患者要注意自己的用眼的状态，不能过度疲劳，要适当的休息。

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