小儿止咳化痰食疗

我女儿现在已经五岁半了，这几天突然降温，在公园玩耍的时候受了寒，这两天一直咳嗽，感觉嗓子里还有痰但是吐不出来，那么小儿止咳化痰的食疗有哪些呢？

每年秋冬交替之际是很多幼儿咳嗽咳痰的高发季节，相信这个时候，很多家长第一时间就是给孩子吃药，其实不管多昂贵的药物，对孩子的身体也是有一定伤害的，想要止咳祛痰还可以通过食疗法。

建议

小儿止咳化痰食疗法：

1、山药粥：把山药切成糊状放在锅里炖煮，烧开之后让宝宝空腹饮用，一般2到3天就能见效

2、蒸大蒜水：三瓣大蒜和一颗冰糖放在一碗水中煮15分钟，一天给孩子喝2到3次即可

注意事项

小儿咳嗽咳痰的注意事项：

1、换季时注意保暖

2、饮食以清淡为主，不能吃辛辣或者是油腻性的事物

3、避免去人多的场合，减少细菌感染

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