如何瘦腰上的赘肉

1、病情分析：意见建议:仰卧起坐，可以帮助人体减重，对瘦腰有一定减重作用，但是减肥不是点读机，不是想要瘦哪就拼命锻炼哪。

2、要想减去腰上的赘肉，应该采取科学的医学营养减重，让全身体重瘦下来，减少全身脂肪和腰上的脂肪

【#如何瘦腰上的赘肉#】到此分享完毕，希望对大家有所帮助。