左旋肉碱的作用与功效

1、左旋肉碱的作用与功效可以促进脂肪能转化成能量的氨基酸，并且是脂肪代谢过程中所需要的物质，也属于是一种减肥的佳品。

2、左旋肉碱具有很好的吸水性以及溶水性，特别能耐200℃以上的高温，对人体一般没有副作用，以及毒素里面的红色肉类属于是左减右旋的主要来源，属于是真正意义上的维生素，属于是类似维生素的物质，具有脂肪氧化分解以及减肥的功效，通过左旋肉碱可以促进脂肪酸进入线粒体氧化和分解，避免身体的蛋白质合成，还可以减少身体出现脂肪以及热量堆积形成肥胖，促进人体的新陈代谢，帮助脂肪快速代谢以及去掉。

3、长时间暴饮暴食或者是不爱做体育运动，可能会引起身体过度肥胖，可以选择左旋肉碱，能起到辅助减肥的效果，左旋肉碱可以使大量的脂肪能参与氧化过程可以在左旋肉碱的作用下能减少糖原的消耗，同时能提高脂肪的氧化速度，但是要避免长时间服用，长时间服用之后可能会对人体的肠道消化功能造成影响，还会伴随着消化功能紊乱的症状发生。

4、平时还可以选择运动以及饮食双结合的方式，起到减肥瘦身效果。

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