阴门穴的位置

1、殷门穴是足太阳膀胱经上的腧穴，位于两侧大腿后部，臀沟下约6厘米处，股二头肌和半腱肌之间的凹陷处，这个穴位具有增强腰膝和疏通经络的作用。

2、定期推拿刺激或针灸殷门穴，可缓解和治疗腰扭伤、腰挫伤、坐骨神经痛、腰嵴痛、下肢瘫痪等症状，还可以预防腰椎间盘突出症的发生，对前列腺炎、尿路梗阻、尿漏等疾病也有良好的治疗作用。

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