您的位置:首页 >要闻 >

营养过剩是什么意思

【#营养过剩是什么意思#】

1、营养过剩就是摄入的能量远远超过身体消耗的能量,就会造成能量储备,比如平时吃的太多或吃的高热量食物,如汉堡巧克力,油炸食品等,而且缺乏运动,这时过剩的能量会转化成脂肪的形式储存起来,表现形式就是肥胖。

2、肥胖对身体危害比较大,容易导致高血压,高血糖,高血脂,心脑血管疾病的几率大大增加,一般需要通过控制饮食及增加运动来调理改善。

【#营养过剩是什么意思#】到此分享完毕,希望对大家有所帮助。

免责声明:本文由用户上传,如有侵权请联系删除!