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不上火的水果有哪些

【#不上火的水果有哪些#】

不上火的水果主要有以下几种:

1.猕猴桃,含有丰富的氨基酸,维生素C,还含有亚硝胺合成的活性成分,可以很好的预防癌症。

2.柚子,具有止咳平喘的作用,能够清肺化痰。还可以健脾化痰,具有解酒除烦的功效。柚子中含有丰富的蛋白质,无机盐,粗纤维等物质,具有消炎,镇痛的作用。

3.葡萄,具有补气,养心的功效,可以帮助消化。对于脾胃虚弱的患者具有很好的调节作用。

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