东方时讯网1、在选择胸罩之前我们首先要确定胸罩的尺码，那么应当准确了解自己的胸围。须准备一条软尺，如果没有软尺则可以用细软的绳子代替，再通过对比计算比具体的数据 。
2、第一步：测量上胸围，将皮尺水平地圈在胸围（突出点）上，由松慢慢收紧。量时应用手将乳房轻轻托起，就好象穿着胸衣一样。这时可以轻松地测得自己的实际上胸围（经过乳头水平胸部最丰满处一周）。
3、第二步：用软皮尺水平测量胸底部一周，即为下胸围尺寸。
4、第三步：为防止得到的数据有误差，在测量上胸围的时候最好是脱去衣服，身体向前45度，用软尺绕最突出处一圈。
5、得到的上胸围数下胸围数则可以知道自己所穿胸罩的号码与罩杯的尺码。
6、罩杯的计算公式是：罩杯尺寸 =胸上围尺寸 - 胸下围尺寸
7、具体的胸罩尺码数见下表：
8、扩展资料：
9、选购胸罩的注意事项
10、一，尺寸和型号
11、在选择文胸的时候，很重要的一点在于尺寸和型号。这不仅仅取决于文胸的尺码，还取决于胸部的形状。如果胸部较大，那就最好选择宽肩带，并且带有钢圈的文胸。在为不对称乳房选择文胸时，要注意不要让穿起来后显得乳房之间的体积差异太过于明显。可以试试那些可拆卸衬垫的文胸。
12、如果胸部呈现锥形的女性，直接选择经典款文胸就好了。如果胸部形状偏水滴状，在选择文胸的时候，最应该考虑的就是它的牢固性，它得能够抬起胸部，让胸型看起来很好看。
13、二，外出时应该注意的要点
14、当准备外出的时候，也应当考虑搭配文胸方面是否存在不雅之处？比如如果是去参加某个晚会，或充当婚礼伴娘，必须让文胸可以起到良好的固定效果，以免礼服出现不雅或走光的尴尬境地。而在日常生活当中，普通的经典款文胸就好了 。如果是准备去运动，要就得为自己准备一个运动上衣 。
15、三，对于颜色的选择
16、那就是在选择文胸或内衣的时候，要注意准备将其搭配的衣服。有些较为宽松，或稍加透肤色的衣服，如果在搭配文胸和内衣的时候，采用了太过于深色的颜色，那就会看起来不大雅观，所以，在搭配这类服装的时候，最好是能够选择贴近肤色的米色，哪怕穿的是白色外衣也是如此。
17、四，材料的选择
18、我们在平时选择长短袖的时候，都会注意材料的问题，但是，对于文胸材料的选择是更重要的。超细纤维文胸是可以选择的好材料，因为它除了拥有良好的外观之外，还可以长时间的保持好胸部的外形，但它不会吸收水分，它通常是以自身材质向空气中进行“呼吸”的。
19、文胸最好能够满足透气、有弹性、触感舒适这几点。而要满足这几点，最好选择棉、粘胶和丝绸以及弹性纤维或聚酯材料，全合成的文胸通常被认为不适合日常穿着，并对身体有害。
20、参考资料来源：
【#我想在网上买文胸`请问怎么量胸围罩杯`#】到此分享完毕，希望对大家有所帮助。