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鸡胸肉西兰花减肥餐怎么做好吃(鸡胸肉西兰花减肥餐)

你们好,最近小时发现有诸多的小伙伴们对于鸡胸肉西兰花减肥餐怎么做好吃,鸡胸肉西兰花减肥餐这个问题都颇为感兴趣的,今天小活为大家梳理了下,一起往下看看吧。

1、把鸡胸肉切成小块,加入一点胡椒和盐以及料酒腌制二十分钟以上

2、拿一张锡纸,在中间摆上腌好的鸡胸肉,上面铺上洗好沥干的西兰花

3、把锡纸上下左右对折好,形成一个包,注意一定不能漏哦

4、放入微波炉大概十五分钟,注意微波炉的按钮选项

5、从微波炉中拿出锡纸包,打开锡纸,在上面放上一层芝士,再把锡纸包上,让芝士借着余温融化

6、一盘美味的西兰花鸡胸肉料理就完成啦!

以上就是鸡胸肉西兰花减肥餐这篇文章的一些介绍,希望对大家有所帮助。

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