研究表明AppleWatch上的ECG传感器可以通知用户压力水平上升

根据加拿大滑铁卢大学的研究人员进行的一项研究(来自MyHealthyApple、MacRumors)，AppleWatch上的心电图(ECG)可以帮助预测用户的压力水平。其他可穿戴设备，例如Fitbit智能手表，使用心率变异性(HRV)来得出压力评分。HRV测量心跳之间的时间，范围在20毫秒以下到200毫秒以上。

Fitbit手表还可以测量用户皮肤的电气特性和皮肤温度，以预测未来的压力水平。Garmin智能手表使用一种相当简单的方法来预测压力;如果心跳之间的变异性下降，压力就会上升。如果心跳之间的变异性增加，压力就会减少。其中一些设备不仅会提醒用户他正在变得压力重重，还会建议一些旨在立即帮助他放松的呼吸练习。

AppleWatch心电图传感器可用于预测压力

令人惊讶的是，AppleWatch上的单导联ECG与医院使用的12导联ECG相比毫不逊色。Apple表示，“ECG应用程序将ECG记录准确分类为AFib和窦性心律的能力在大约600名受试者的临床试验中进行了测试，并证明窦性心律分类的特异性为99.6%，AFib分类的敏感性为98.3%对于可分类的结果。”

最近进行了一项研究-这是同类研究中的第一项-以了解AppleWatch上的ECG传感器测量压力的能力。参与研究的人每人都获得了一部安装了iOS15的iPhone7和一部AppleWatchSeries6(安装了ECG传感器和watchOS8.3)。参与者获得了两周的设备，并被告知每天收集六次数据，每三小时收集一次。

在开始测试之前，参与者必须在iPhone上填写一份压力问卷，该问卷位于研究人员开发的iOS应用程序中。该研究使用了机器学习算法和其他因素，如受试者的年龄、性别和工作。

研究人员写道：“总的来说，‘压力’模型具有较高的精确度，但召回率较低。‘无压力’模型的表现普遍良好，召回率通常高于60%。考虑到ECG测量的超短持续时间与标准相比，这里的表现以及现实生活中测量的性质，所呈现的结果非常有希望。”

研究人员还认为，AppleWatch上的ECG传感器与手表上的睡眠监测功能及其跟踪身体活动的能力相结合，可以发展成为预测更高压力水平的准确工具。AppleWatch用户可以收到他们压力水平即将上升的通知，以便在他们的心理健康进一步恶化之前尽早获得帮助。

正如我们所指出的，许多智能手表都提供某种类型的压力监测，即使是小米智能手环7也会给你一个读数(作者在完成本文时表现出适度的压力)。也许Apple正在开发自己的压力监测系统，该系统可能会将ECG与一些现有的或新的传感器结合起来。

如果您想知道，心电图会监测您的心跳是否存在异常节律，这可能表明用户患有心房颤动(AFib)。去年9月，我们向您介绍了一位英国女性，当时她坐在车里，开始感到头晕目眩，心跳加速。她的儿子将他的AppleWatchSeries8戴在她的手腕上，并进行了心电图检测，检测到心房颤动。只是为了确定，他又运行了几次心电图，每次测试的结果都是一样的。

这名妇女被送往最近的急诊室，并在那里接受了手术。她的儿子说：“照顾她的NHS(国民健康服务)专家说，如果没有AppleWatch，她很可能活不过今天剩下的时间。”