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空心菜怎么做才好吃视频(空心菜怎么做才好吃)

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1、 准备食材,如图。

2、 因为空心菜的叶子容易煮,所以这里把秸秆和叶子分开炒。将蕹菜的叶和茎分别挑好,洗净沥干,将茎捏成如图所示的段。

3、 辣椒和大蒜剁碎成泡沫,酸梅腌制后捣碎。烧热大炒锅,直到炒锅上没有油滴落。油热时,加入蒜沫和胡椒粉沫,转小火炒香。加入腌制好的酸梅,翻炒几下(可用醋代替酸梅)。

4、 加入菜梗翻炒至变色,加盐拌匀。继续翻炒至大部分菜梗变成淡黄色,然后出锅装盘。下图中颜色较深的是静置几分钟的效果,很难把锅里的黄色效果都煎出来。

5、 锅洗净,大火加热,加入蒜沫半分钟,翻炒至蒜味,加入菜叶,加盐翻炒。

6、 将蕹菜叶翻炒至完全变色,然后出锅装盘。

以上就是空心菜怎么做才好吃这篇文章的一些介绍,希望对大家有所帮助。

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