老了的秋葵怎么吃最好（秋葵怎么吃最好）

你们好，最近小时发现有诸多的小伙伴们对于老了的秋葵怎么吃最好，秋葵怎么吃最好这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。

1、 2-4个鸡蛋(中号)

2、 2-4根黄秋葵盐

3、 牛奶或水10毫升油

4、 1 |锅里烧开水，把秋葵煮到颜色变绿，然后捞出凉水。秋葵从头到尾。同时在小碗里打好鸡蛋，加入牛奶和盐拌匀。

5、 2 |小火加热不粘锅或厚蛋锅，倒一小滴油，倒入三分之一蛋液，轻轻转动锅盖锅底。在上层蛋液完全凝固之前，将两个秋葵呈直线放在蛋壳的一侧。

6、 3 |用铲子把秋葵另一边的蛋壳捡起来，卷起来。把煎蛋卷放在锅的中间。在空的地方(半圆)再倒一次蛋液，把锅翻过来盖住锅底。蛋液没完全凝固就开始滚~

7、 4 |用同样的方法做最后一层，蛋卷滚好后四面加热定型。5 |切记不要马上切，等热了再切。鸡蛋厚更容易保持形状。

以上就是秋葵怎么吃最好这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。