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晚上总是睡不着怎么回事

【#晚上总是睡不着怎么回事#】

晚上总是睡不着觉原因有很多,常见的原因有以下几种:

1、正常的昼夜节律打乱,也就是生物钟紊乱导致的睡不着觉。

2、系统性疾病引起身体不舒服导致的睡不着觉,比如心衰的患者夜间心慌、胸闷、不能平卧导致无法入睡。

3、激素水平紊乱引起的睡不着觉,比如更年期的妇女就容易出现雌激素分泌紊乱,也会引起睡不着觉。

4、长期的高血压、高血脂、高血糖也会导致人出现睡眠障碍。

5、某些药物的副作用,比如滥用中枢神经系统的兴奋药,也会导致人睡不着觉。

6、长期的焦虑、抑郁也会导致患者出现睡眠障碍。但具体是以上哪种情况导致患者睡不着觉,建议最好到医院去看神经内科医生,行相关检查明确诊断。

【#晚上总是睡不着怎么回事#】到此分享完毕,希望对大家有所帮助。

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