筋膜炎多久能自愈

1、筋膜炎可发生在全身多部位，如足底、腰部、肩颈部等，所以愈合时间不可一概而论。

2、筋膜炎是一种无菌性炎症，在受寒、劳累、疾病、感染等多因素刺激下可诱发筋膜炎发作。患者主要表现为酸胀、疼痛、僵硬不适等，局部可触及结节、条索状结构。若为足底筋膜炎，患者症状轻微，休息且避免负重3-4天症状可自行消失。

3、如果症状较严重，经过休息、局部按摩、跟腱牵拉训练甚至局部封闭或冲击波治疗后，3-4周可逐渐恢复。

4、而腰背部的筋膜炎所需愈合时间相对较久，患者经过休息调养，针灸理疗，服用活血化瘀的药物，约6个月可得到恢复，但具有一定复发性。

5、总之，筋膜炎患者无需特殊治疗，患者通过注意休息调养，避免劳累，症状会得到相应缓解。

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