类风湿吃什么食物

1类风湿吃什么食物

⑴葡萄：味甘，性平，能益气补血，食之使人健壮，尤以葡萄干补力为甚，宜与桂圆肉同煎服。能益肝肾、强筋骨，用于气血两虚之心悸、失眠、神疲、盗汗等。还用于肝肾不足，腰膝酸软、无力。

取葡萄干 500 克 ，人参 10 克 ，浸酒 800 毫升，密封 10 天，每次 30 毫升 ~50 毫升，每日饮服 1~2 次;鲜食或取汁加蜂蜜少许，温开水送服。用于小便不利、水肿、小便短赤涩痛。

取葡萄汁、藕汁、生地黄汁、蜂蜜、木瓜各等份，煎为稀汤，于食前服用，每次 60 毫升 ~100 毫升。

⑵大枣：具有补中益气、养血安神、缓和药性的作用。可作为零食或炖汤食用。

常用于类风湿病人的脾胃虚弱、倦怠乏力、血虚、精神恍惚、心神不安等。

⑶核桃仁：具有滋肝补肾、益脑健脾、强壮筋骨等作用。每日食用 2~3 个核桃。

⑷松子仁：具有滋肝补肾、益脑健脾、强壮筋骨等作用。

每日食用 3 克 ~ 5 克。

⑸栗子：具有补肾壮腰、养胃健脾的作用。

适用于类风湿肾虚、腰膝酸软者。

⑹新鲜桑葚：为平补肝肾之品。

用鲜桑葚 500 克 ，鲜桑枝 2 厘米 长段，浸酒密封 30 天。摇匀，每日饮 20 毫升 ~50 毫升。有祛风湿、补肝肾、利血脉等作用。

⑺山楂树根(皮)：用山楂树根(或皮) 40 克 ~ 50 克 ，煎汤服用，亦可食用山楂果。

有舒筋活络的作用。

治疗类风湿痹症。

⑻橄榄：取鲜橄榄根或皮 40 克 ~ 50 克 ，洗净煎水内服，亦可食用橄榄果。

治疗类风湿痹症，手足麻木等。

⑼桂圆：又称龙眼、桂圆肉。味甘，性平，入脾、心经。是补血益心、长智益脾之要药，入脾经功胜大枣。单用具有益气补血功效。用于类风湿之后期血细胞减少、体质虚弱、贫血等。

⑽山药：具有益气养阴、补肾、脾、肺的作用。

适用于类风湿病后口渴、乏力、出汗等。

⑾黑豆：具有补肾益阴、健脾利湿、祛风除痹功效。

适用于类风湿痹痛，四肢拘挛、肝肾不足。

本口同薏苡仁、木瓜同用效果更佳。

⑿枸杞子：适用于类风湿肝肾阴虚、头晕目眩、腰膝酸软、身乏无力者，久服可强筋骨、耐寒暑、益精养血，令人长寿。可鲜食，配白菊花泡水代茶，还可与米煮粥食用。

⒀生姜：亦称姜，味辛，性微温。具有解表驱风散寒、温中止呕解毒之功效。生姜中含有一种姜辣素，对心脏、血管有刺激作用，能使心跳加快，血管扩张、血液流动加速，使全身感觉温热、出汗等。类风湿病人可以蔬菜食用，或菜中作料。还可配以生姜 60 克 ，陈醋 100 毫升，煎汤洗浸患肢。或用鲜姜捣烂外敷或取汁外搽等。也可用生姜、鲜葱、芫荽各 30 克 ，石菖蒲 15 克 ，共切碎捣烂，加白酒 50 毫升，调匀敷患处。

⒁辣椒：具有温中散寒之功效，外用可使局部皮肤血管扩张，促进血液循环，对防治类风湿有一定疗效。

⒂莲子：味甘涩，性平，具有清心养神益肾的作用。据《本草纲目》记载，莲子有“交心肾、固精气、强筋骨、补虚损、厚肠胃、利耳目、除寒湿”等功效。可鲜食，也可干果去皮、内心煮粥等食用。

⒃骨头汤：可用猪、牛、羊、狗等关节骨或脊椎骨熬汤、熬前放入几滴食醋，对类风湿病的急性期、亚急性期、慢性期的骨关节脱钙、骨质疏松有交好的补偿与调节作用。

以上的果品与蔬菜，可经常食用，量适中，不受更多的限制，对身体和疾病的恢复均大有裨益。

2哪种茶对类风湿患者好呢

饮茶，是我们中华民族的优良传统。饮茶不仅可以清心明目，安神，调护脾胃，而且有助于食物的消化。

对患者来说，多饮茶，能够加速体内物质的新陈代谢，促进食物的消化，而且可以安神，要是能够在茶中再加一点祛风除湿的药物，饮茶，能够起到事半功倍的效果。

哪种茶对类风湿患者好呢?

1)金银菊花茶：茶叶5克研末，金银花5克，菊花6克，开水冲泡，每日多次饮用。用于患者关节疼痛、发热、发红者。

2)川芎茶：川芎3克，茶叶6克，共研细末，和匀，开水冲泡，代茶频饮。每日1次，常服。

3)芪参茶：黄芪5克，西洋参5克，切成薄片，与茶叶混匀后，开水冲泡10分钟，即可饮用。

1天1剂，可饮6—8次。

用于风湿性关节炎老年患者由于气阴两虚而夜寐不安、多汗者。

4)玄参麦冬茶：玄参8克，麦冬8克，与茶叶少许和匀，开水泡10分钟后饮用。

可用于老年性风湿性关节炎患者口干、心烦者。

以上便是对类风湿患者可以喝茶吗这个问题做的一个解释，通过以上可以知道，患者是可以喝茶的，正确的饮茶对患者是很有帮助的，患者一定要及时的进行治疗，保持良好的心态，这样才能防止疾病更加的严重，自己也才能更早恢复身体健康

3饮食怎么预防类风湿

一、注意饮食调节

老年人代谢是负氮平衡，再加得病，往往有消瘦、贫血、低蛋白血症等。

对老年类风湿性关节炎者，既要强调饮食的营养，又要重视进食品种的衡定性。

因进食品种的突然改变，是使类风湿关节炎病情加重或症状恶化的重要因素，而高热量、高蛋白、高脂肪饮食也是类风湿性关节炎重要的增恶因子。

每日的进食品种与第二天关节疼痛和僵硬程度明显相关的病例并非少见。

二、治疗感染性病灶

老年人免疫功能多降低，对环境的适应能力差，易发生各种感染，而感染又是类风湿性关节炎病情加重或症状恶化的重要因素之一。

龋齿、齿槽溢脓、扁桃腺炎、副鼻窦炎、慢性中耳炎等等虽不引人注目，但它们却是重要的感染源，必须及时根治。

三、适当运动

尽管抗类风湿性关节炎药物研究和临床应用取得了长足的进步，但单靠药物疗法来防治因关节破坏所致的机能障碍是有限的，只有同时配合积极的、病情发展阶段允许的运动疗法，才能更好地维持日常生活能力，这样才能最大程度地减少患者社会的和经济的损失。

在慢性期应选用改善各关节机能和肌力的各种运动疗法，训练的原则和运动量应根据疾病的程度，在能耐受疼痛的范围内进行，一般以运动训练后第二天不感觉疲劳为目标。值得重视的是，老年人多数患骨质疏松(尤其女性)，各项运动训练均要注意防止发生骨折。

以上就是专家的介绍了，综上所述，类风湿性关节炎易复发，患者应注意日常生活的各个方面，并积极及时的配合医生的治疗，以免病情恶化，给患者身体造成更严重的损害。

4类风湿的治疗原则

说到类风湿大家都知道在自己的生活中有很多原因导致类风湿的发生，很多时候大家都不知道怎么对待自己的类风湿的治疗，生活中发现类风湿的现象，迫害患者的身体健康受到伤害，对于治疗，一些原则一定要注意。下面就为大家仔细介绍下类风湿的治疗原则。

类风湿的治疗原则

治疗原则包括患者教育、早期治疗、联合用药、个体化治疗方案以及功能锻炼。

1.患者教育

使患者正确认识疾病，树立信心和耐心，能够与医生配合治疗。

2.一般治疗

关节肿痛明显者应强调休息及关节制动，而在关节肿痛缓解后应注意早期开始关节的功能锻炼僵直。此外，理疗、外用药等辅助治疗可快速缓解关节症状。

3.药物治疗

方案应个体化，药物治疗主要包括非甾类抗炎药、慢作用抗风湿药、免疫抑制剂、免疫和生物制剂及植物药等。

1非甾类抗炎药 有抗炎、止痛、解热作用，是类风湿关节炎治疗中最为常用的药物，适用于活动期等各个时期的患者。

常用的药物包括双氯芬酸、萘丁美酮、美洛昔康、塞来昔布等。

2抗风湿药DMARDs 又被称为二线药物或慢作用抗风湿药物。

常用的有甲氨蝶呤，口服或静注;柳氮磺吡啶，从小剂量开始，逐渐递增，以及羟氯喹、来氟米特、环孢素、金诺芬、白芍总苷等。

类风湿的治疗原则广大患者都要了解，清楚了解类风湿的治疗原则对治疗康复的几率是很大的，做好及时性的类风湿的治疗。

而且很多类风湿患者都想用一些药物治愈自己的疾病，但是在用药治疗类风湿之前，一定要遵循下医生的嘱咐

5类风湿发病的原因

生活中类风湿的伤害是非常痛苦的，很多的患者在生活中无法行动，关节行动的时候会感觉到非常的疼痛，给我们的生活带来了很大的不便，在生活中，很多的患者不知道类风湿这种疾病发病的原因哪些，我们就一起来看看文章的详细介绍吧!

一细菌因素：就相关研究表明A组链球菌及菌壁有肽聚糖Peptidoglycan可能为RA发病的一个持续的刺激原，A组链球菌长期存在于体内成为持续的抗原，刺激机体产生抗体，发生免疫病理损伤而致病。

支原体所制造的关节炎动物模型与人的RA相似，但不产生人的RA所特有的类风湿因子 RF。在RA病人的关节液和滑膜组织中从未发现过细菌或菌体抗原物质，提示细菌可能与RA的起病有关，但缺乏直接证据。

二病毒因素：研究表明，EB病毒感染所致的关节炎与RA不同，RA病人对EB病毒比正常人有强烈的反应性。

在RA病人血清和滑膜液中出现持续高滴度的抗EB病毒--胞膜抗原抗体，但到目前为止在RA病人血清中一直未发现EB病毒核抗原或壳体抗原抗体。

三遗传因素：在人群调查中，发现人类白细胞抗原HLA-DR4与RF阳性患者有关。

HLA研究发现DW4与RA的发病有关，患者中70%HLA-DW4阳性，患者具有该位点的易感基因，因此遗传可能在发病中起重要作用

此外还有寒冷、潮湿、疲劳、营养不良、创伤、精神这些因素等，都是诱发其发病的原因，但具体是什么原因还有待可查。

类风湿发病的原因我们都很清楚了吧，在生活中我们要做预防，只要我们做好预防，类风湿的疾病就不会出现在我们的身上，平时的日常生活中我们要多加注意，不要让类风湿这种疾病影响了我们的健康，祝大家早日康复!

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