宫雪花保养"

每天早上炖一碗雪蛤膏 另一美容产品牛奶也很便宜，每个月把纯牛奶放满浴缸，全身浸泡半个小时，让皮肤吸收营养，能保持皮肤的白晰嫩滑。隔一两个月，宫雪花还会视自己的感觉采用“节食美容疗法”，每天只喝清水，吃一个苹果，忌糖水?托龋?既可瘦身又能清洗血液，排解血液中的毒素。宫雪花平常的食谱非常清淡，不吃油腻之物，也不会吃得太多，经常保持几分饥饿感。早睡早起也是她的一大法宝，每晚１１点多是肝脏的排毒时间，对皮肤的影响很大，因而她一般会在１１点钟左右就寝，早上６点多钟准时起身做点运动。情绪心态也非常重要，每天保持开朗心情，

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