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如何缓解分离焦虑

【#如何缓解分离焦虑#】

1、分离焦虑多见于儿童。缓解分离焦虑的措施,多采用心理干预、父母教育等方法。比如尝试对有分离焦虑症状的儿童进行安慰、理解、陪伴、照顾、支持等,取得儿童的信任和好感,转移其注意力,吸引儿童去玩耍、做游戏等。

2、大一些的儿童,可尝试和他们讨论分离焦虑的问题,告诉他们爸爸妈妈是爱他们的,分离是暂时的,并适当保证。

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