身体虚寒有哪些症状

1、身体虚寒有哪些症状？

2、假如身体的虚寒并不知道是怎么回事，其实是可以通过症状表现判断出是什么原因，这样才知道如何调理 ，假如不知道原因就糊乱调理并不一定会达到理想效果。

3、以下内容中就来说说身体虚寒有哪些症状？

4、身体虚寒有哪些症状

5、首先会有明显体寒，一般虚寒体质的人基础代谢率是比较低的，体内产热量少，四肢经常是冷的，哪怕在夏季，肢体都是冰凉的，同时面色也较常人白，很少口渴，且不喜接触凉的东西，包括不爱进进空调房间。

6、在身体有虚寒症状时，非常喜欢喝热水，觉得喝热水后身体会特别舒服。

7、其次身体虚寒的人易胖，体型基本会出现偏胖症状，体质相对较弱，易生病易，消化功能不怎么好，所以食量较小。

8、平时则有畏寒喜热的特点，体温也相对偏低。

9、一般虚寒体质者性格内向，喜静少动；精力相对偏弱，动作及反应都较慢。

10、再者就是精神力非常差，时常感觉到疲惫，经常会有咳嗽、咳痰清稀、心悸胸闷等症状。另外虚寒体质者不耐生冷，常会有腰膝酸软的症状。

11、如果是男性，易阳痿，女性则易出现宫寒问题。

12、其实每个人的体质不同，出现虚寒后症状表现也不一样，就像是寒性体质及热性体质的人，其在症状表现上就存在有很大的差别的，所以大家平时在选择食物或是调养身体时，应注意根据自身情况来调理。

13、因为寒性体质和热性体质在调治上是相反的，要先了解具体诱因希望再做调治，否则效果会适得其反，甚至会加重身体不适。

14、关于身体虚寒有哪些症状？

15、以上内容中提到的这些症状都会特别明显，假如确实出现基本可以肯定是存在身体虚寒的问题，需要及时调理才行，否则后患无穷。

16、调理方案建议从生活习惯中进行，比如说不要吃生冷寒凉类食物，平时要注意保暖，避免熬夜之类的。

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