如何头发变浓密

1、头发是皮肤最常见的附属器，如何使头发变浓密，要从以下几个方面做起：首先，日常生活方面，建议可以吃核桃等一类的坚果，坚果类富含丰富的亚麻油酸以及次亚麻油酸，有利于使头发浓密，还可以进食菠菜、海带、动物内脏等，富含铁、铜等微量元素的食物。

2、其次，药物治疗方面，如果是脂溢性脱发引起的头发稀疏，可以口服抗雄性激素性药物，常见的比如非那雄胺、螺内酯等，局部可以外用米诺地尔等。针对于头发稀疏的区域，也可以选择使用自体富血小板血浆治疗，将自体富血小板血浆注射于头发稀疏部位，改善毛囊微环境，促进毛囊生长，必要时可以选择毛发移植。

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