藕和螃蟹可以一起吃吗（藕和螃蟹能不能一起吃吗）

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解答：

1、 螃蟹和莲藕可以一起吃，但要适量，避免过量食用。螃蟹富含蛋白质、低脂肪、维生素A和钙、磷、钾等微量元素。莲藕含有一定的碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、核黄素、钾、钙、磷、钠等微量元素。两种营养不冲突，可以一起吃。

2、 寒性体质的人不宜同时过多食用螃蟹和莲藕，因为螃蟹性寒，莲藕性寒，这些人过量食用可能会加重体寒。此外，脾胃虚弱的人，尤其是过去有胃溃疡、肠炎等消化系统疾病的人，也应避免同时多吃螃蟹和莲藕，否则容易刺激胃肠道，导致消化不良、腹泻、恶心、呕吐等症状。

3、 另外，螃蟹中的嘌呤含量较高。螃蟹吃多了，可能会引起尿酸升高，诱发痛风，甚至加重病情。因此，高尿酸血症和痛风患者应避免过量食用，而应少量食用。

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