早上空腹吃水果好吗（早上空腹吃水果好不好）

大家好，小方来为大家解答以上问题。早上空腹吃水果好吗，早上空腹吃水果好不好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

解答：

1、 早上空腹可以适当吃水果，正常情况下可以适当吃。

2、 但肠胃病患者不宜盲目进食，肠胃病患者不宜吃生冷食物，以免加重肠胃病。早上空腹在早餐前一小时吃苹果，对肠胃和整体健康都有好处，也有通便的作用。可用于便秘的辅助治疗。也可以喝水。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。