大家好,小方来为大家解答以上问题。一个汤圆的热量是多少大卡,一个汤圆的热量大概是多少大卡很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
解答:
1、 饺子的热量约为250大卡/100克。一个中等大小的饺子大约是150大卡/30克。其中,芝麻汤圆的热量约为280大卡/100g,花生汤圆的热量约为300大卡/100g,豆沙汤圆的热量约为230大卡/100g。另外,没有馅的小汤圆,热量大约是每10个汤圆70大卡。
2、 总之,饺子虽然好吃,但为了避免摄入过多热量,影响减肥计划,建议想减肥的朋友适当尝一尝:1-2个馅饺子,10个左右馅饺子。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。