蓝莓是热性还是凉性（蓝莓是热性还是凉性的食物）

大家好，小方来为大家解答以上问题。蓝莓是热性还是凉性，蓝莓是热性还是凉性的食物很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

解答：

1、 蓝莓一般都很凉。蓝莓酸甜可口，通常可以清热去火。蓝莓含有丰富的维生素和胡萝卜素，可以补充身体所需的营养。它们一般适合内热较强的人食用，但体虚脾虚的人应尽量避免暴饮暴食。

2、 如果有便秘，也可以适当吃一些蓝莓，也可以起到通便的作用。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。