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1、 红豆、绿豆、白豆、核桃、红枣、龙眼肉、枸杞冰糖、糯米。
2、 桂圆、核桃仁、红枣、枸杞洗净备用。
3、 把泡好的豆子和糯米放在砂锅里用大火煮开(忘记拍了),放在桂圆、红枣、核桃里焯一会儿。
4、 最后加入枸杞。
5、 好好享受吧。
以上就是营养八宝粥这篇文章的一些介绍,希望对大家有所帮助。
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