白鱼的营养价值及功效（白鱼的营养价值及功效是什么）

大家好，小方来为大家解答以上问题。白鱼的营养价值及功效，白鱼的营养价值及功效是什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

解答：

1、 鱼性白，味甘，无毒，归脾、胃、肝经。具有开胃健脾、消食利湿、养肝明目的功效。民间适用于消瘦浮肿、产后抽筋等病症。

2、 开胃消食，减肥润肤：白鱼能刺激食欲，促进肠道蠕动，帮助消化；其鱼肉鲜美，富含高蛋白，能滋润人的皮肤，减轻体重，防止衰老。

3、 补肾健脑：白鱼干，味美，无毒，药用价值高。可以补肾健脑。长期食用白鱼对性功能障碍有特殊疗效。

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