秋刀鱼有毒吗（秋刀鱼的害处）

大家好，小方来为大家解答以上问题。秋刀鱼有毒吗，秋刀鱼的害处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

解答：

1、 很多人说秋刀鱼体内有轻度内毒素。再说，秋刀鱼也属于海洋鱼类，鱼类也有重金属污染的安全风险。

2、 但是秋刀鱼有丰富多彩的维生素B族，可以防止衰老。对于孕妇来说，它可以帮助维持和预防贫血。秋刀鱼还有抑制高血压、心肌梗塞、动脉硬化的作用。秋刀鱼含有维生素和不饱和脂肪，有助于孕妇补充营养，对婴儿的大脑发育非常有益。

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