长期对身体有害吗（长期对身体是否有害）

大家好，小方来为大家解答以上问题。长期对身体有害吗，长期对身体是否有害很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

解答：

1、 长期者对日常生活失去兴趣，萎靡不振，情绪低落，终日忧虑，愁眉苦脸，感到焦虑、烦躁、不安等。

2、 注意力不集中降低了工作和学习的效率。

3、 患者免疫力和抗病能力减弱，容易被其他疾病困扰，如高血压、心脏病、高血脂等。

4、 睡眠质量不高，容易导致皮肤松弛、暗沉、无光泽，加速皮肤老化。

5、 长期会导致失眠、大脑皮层紊乱、植物神经功能紊乱，严重时会出现精神病和神经官能症。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。