燕窝有什么功效和作用（燕窝的功效有哪些）

大家好，小方来为大家解答以上问题。燕窝有什么功效和作用，燕窝的功效有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

解答：

1、 可以提高机体免疫力，因为燕窝中含有丰富的粘多糖等物质，对刺激免疫物质的产生有积极作用。

2、 从中医食疗的角度来说，可以滋阴润肺。因此，如果适当食用燕窝，可以明显缓解肺阴虚引起的上述症状。

3、 对于一些体质较弱、脾胃功能相对较差的人来说，如果适当食用燕窝，可以通过增强补气功能，明显改善身体状况。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。