西红柿的营养价值表（有关西红柿的好处）

大家好，小方来为大家解答以上问题。西红柿的营养价值表，有关西红柿的好处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

解答：

1、 每100克西红柿含有94克水分、0.9克蛋白质、3.5克碳水化合物、550微克胡萝卜素、其他维生素和各种微量元素。

2、 西红柿中还含有柠檬酸和苹果酸，能促进胃液和唾液的分泌，促进消化。西红柿还有抗癌作用，可以使色素减退消失或延缓衰老，美容养颜。西红柿还有消炎的作用。可以常吃，补充维生素c。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。