干柠檬的功效与作用（吃干柠檬的好处）

大家好，小方来为大家解答以上问题。干柠檬的功效与作用，吃干柠檬的好处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

解答：

1、 美容养颜，柠檬含有丰富的营养成分，包括维生素C，可以切成片再晒干泡茶。它有很好的美容养颜效果。用干柠檬片制成的茶，能有效排除人体内的毒素，使肠胃更加通畅，还能消除皮肤中的黑色素，达到美容养颜的效果。

2、 提高免疫力。柠檬中的营养成分，无论是新鲜的还是干的，都是非常高的，对人体的吸收非常有益。每天喝一杯用干柠檬片泡过的茶，可以提高免疫力，给人体补充维生素C，可以防止各种病毒入侵，但需要经常饮用才能达到效果。

3、 缓解便秘，很多朋友只知道喝柠檬水对身体好，却不知道柠檬干片的功效和禁忌是什么。事实上，与干柠檬片一起在水中饮用可以缓解便秘，适当的饮用可以促进肠胃蠕动，排出胃中的毒素。但是，不能用柠檬水治便秘，只能缓解便秘，便秘的治疗靠喝水。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。