雪莲的功效与作用禁忌（雪莲的益处和注意事项）

大家好，小方来为大家解答以上问题。雪莲的功效与作用禁忌，雪莲的益处和注意事项很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

解答：

1、 雪莲果富含维生素、膳食纤维、低聚果糖、氨基酸和多种矿物质元素。雪莲果能有效帮助人体消化，调节肠胃功能，且富含膳食纤维，能有效促进肠胃蠕动，预防便秘。同时雪莲果能清热解毒，有效防治痤疮，降低血脂、血压、血糖、胆固醇，对高血压、高血脂、糖尿病有很好的疗效，有效提高人体免疫力。

2、 但雪莲果性味偏寒，脾胃虚寒者宜少食。

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