吃笋对女人有啥好处（盘点吃笋的好处）

大家好，小方来为大家解答以上问题。吃笋对女人有啥好处，盘点吃笋的好处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

解答：

1、 开胃健脾。竹笋特有的香味具有开胃、消食、增进食欲的作用，可用于治疗消化不良、腹胀、厌食。

2、 增强身体免疫力。竹笋中植物蛋白、维生素和微量元素含量很高，有助于增强机体免疫功能，提高防病抗病能力。

3、 排毒化痰。竹笋味甘，微寒，低脂低糖。孕期经常生气或咳嗽的孕妈吃竹笋有助于清热解毒、化痰止咳。

4、 打坐散热。竹笋被称为人体排泄物的“清道夫”，孕妈在夏天特别适合吃竹笋，因为竹笋对孕期手脚发热、烦躁易怒等症状有辅助治疗作用。

5、 扩胸利膈，通肠通便。竹笋味甘，性寒，有益健康。竹笋中含有的植物纤维可以增加肠道水分的滞留，促进胃肠蠕动，降低肠道压力，降低粪便粘度，软化粪便，便于排泄。用于治疗便秘和预防肠癌。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。