生吃白果的作用与功效(生吃白果的功效与作用)

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解答：

1、 生吃白果的作用和功效：生吃白果对人体有益。银杏含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、维生素C、核黄素、胡萝卜素、钙、铁、磷、钾、镁等矿物质，以及银杏酸、银杏酚、胆固醇等成分，能为人体提供营养，并有药物治疗作用，能益肺气，治疗咳喘。经常食用生银杏可以滋阴养颜，扩张血管，促进血液循环，使皮肤和面部红润，延年益寿，具有很好的保健作用。提取物中含有的黄酮苷具有预防心脑血管疾病的作用。

2、 银杏中有很多有用的物质，对治疗咳喘、减少大便、缓解干裂皱纹、保护血管等症状有很好的效果。

3、 (1)可治疗多种身体疾病：有痰喘、痰咳、尿频的人，通过吃银杏可以很好地缓解症状；

4、 (2)具有畅通血管、保护肝脑的作用：研究表明，经常吃银杏的人皮肤也会比较滋润，成都的衰老也会有所延缓，对老年痴呆症患者有非常好的改善作用；

5、 (3)具有治疗痤疮的功效：银杏含有苦味脂质，可缓解脑血栓、高血压、冠心病等疾病；

6、 (4)抑菌杀菌作用：由于银杏含有银杏酸、银杏酚等物质，研究表明这些物质具有良好的抑菌杀菌作用，对呼吸道传染病的治疗也有很好的效果。

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