大家好,我是东方时讯的客服小方,我来为大家解答以上问题。什么蔬菜含维生素b的很多人还不知道,那么什么蔬菜含维生素b的问题,我们一起来看看吧!
解答:
1、 含有维生素B的蔬菜有很多,如菠菜、茄子、胡萝卜、白菜、生菜、紫菜、香菇、芹菜等,营养元素丰富。
2、 而且平时很容易看到,味道也很好。
3、 这些蔬菜不仅含有维生素B,还富含维生素A、花青素、铁、钙和胡萝卜素。
本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。
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2、 而且平时很容易看到,味道也很好。
3、 这些蔬菜不仅含有维生素B,还富含维生素A、花青素、铁、钙和胡萝卜素。
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