猕猴桃和柿子可以一起吃吗(猕猴桃和柿子能不能一起吃)

大家好，小方来为大家解答以上问题。猕猴桃和柿子可以一起吃吗，猕猴桃和柿子能不能一起吃很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

解答：

1、 猕猴桃性甘性寒，富含膳食纤维、叶酸、胡萝卜素、维生素C、维生素E和蛋白质。柿子味甘性寒，富含果胶、有机酸、维生素C、胡萝卜素和碘。他们在口味和构图上没有冲突。可以同时使用，没问题，但是不要大量使用，因为两者都属于性寒食物，而且吃多了会伤脾胃。

2、 最好在饭后1~2小时吃水果，对脾胃无害但也有利于吸收。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。