菊花和枸杞泡茶的功效与禁忌(枸杞菊花茶的功效与作用)

大家好，小方来为大家解答以上问题。菊花和枸杞泡茶的功效与禁忌，枸杞菊花茶的功效与作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

解答：

1、 枸杞茶的功效和作用主要包括以下几个方面：

2、 (1)清肝明目。菊花枸杞茶是一种中药配方茶，搭配在一起有很好的护眼效果。菊花清肝，枸杞补肾益精，有很好的平衡作用。对于长时间坐在电脑桌前的上班族来说，菊花枸杞茶是一种有效的茶。

3、 (2)清热解毒。菊花具有很好的清热祛风功能。而且虚火路过的人也可以经常喝菊花茶。加入枸杞后，还能有效降低菊花茶的寒性，达到良好的清热解毒效果。

4、 (3)美美。枸杞有补肾养血益气的功效，菊花有平肝明目的功效。体质虚弱的女性可以经常喝枸杞菊花茶，不仅可以有效保护眼睛，还可以强身健体，让脸色更加红润。

5、 枸杞菊花茶的注意事项和禁忌主要包括以下几点：

6、 (1)胃寒的人要少喝枸杞菊花茶。中医认为菊花性寒。脾胃虚弱的人如果经常喝枸杞菊花茶，会导致腹泻等不适，加重胃寒症状。

7、 (2)枸杞菊花茶不宜加糖调味。虽然菊花可以清热解毒，但是为了让茶的口感更好，很多人经常有加方糖的习惯。一般来说，保健茶不适合用糖或蜂蜜调味，否则会破坏其功效，身体热的人喝了容易加重不适。

8、 (3)枸杞菊花茶不宜隔夜饮用。菊花富含类黄酮。隔夜枸杞菊花茶容易被氧化，从而释放有害物质。隔夜枸杞菊花茶会对身体造成伤害，尤其是长期饮用。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。