灵芝孢子粉的七大禁忌(灵芝孢子粉的七大禁忌是什么)

大家好，小方来为大家解答以上问题。灵芝孢子粉的七大禁忌，灵芝孢子粉的七大禁忌是什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

解答：

1、 灵芝孢子粉虽好，但不宜多吃，以免增加胃的负担，影响营养的吸收。灵芝孢子粉每日摄入量不应超过10克。

2、 有些人服用灵芝孢子粉后会出现咳嗽、呼吸困难、皮疹、水肿等过敏反应。这类人不宜服用灵芝孢子粉，以免造成严重后果。

3、 儿童的免疫系统在不断发展。如果服用灵芝孢子粉，虽然可能会提高身体的免疫力，但也可能会影响免疫系统的发育。因此，儿童不宜服用灵芝孢子粉。灵芝孢子粉也有一定的活血化瘀作用，所以孕妇要避免服用，以免影响胎儿健康。

4、 患者应避免在手术前后一周内服用灵芝孢子粉。此外，大出血患者也应避免服用。

5、 灵芝孢子粉会影响消化道，胃虚弱的人饭前可能会引起肠胃不适，也可能会影响灵芝孢子粉的营养吸收，所以要在饭后服用。

6、 高温会破坏灵芝孢子粉的营养成分，影响其保健效果。冲泡灵芝孢子粉时应使用温水。

7、 服用灵芝孢子粉时，避免食用过于油腻、辛辣、刺激性的食物，如咖啡、浓茶、辣椒等，以免影响灵芝孢子粉的功效。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。