苹果枸杞红枣煮水喝有什么功效(苹果枸杞红枣煮水喝有什么作用)

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解答：

1、 大枣入汤后，除了有补气之外，还有补血的作用。苹果性甘凉，具有生津润肺、健脾益胃、养心的作用。做汤的时候，苹果一定要和皮一起煮，因为苹果皮的类黄酮含量高，抗氧化活性强。枸杞具有滋补肝肾、益精养血、润肺止咳的作用。经常喝红枣枸杞苹果汤，可以调理胃，益胃养心，美白皮肤，降低血液中的胆固醇。

2、 能调理肠胃，益胃养心，美白肌肤，降低血液中的胆固醇。

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