共轭亚油酸女生不能吃(共轭亚油酸女生能不能食用呢)

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解答：

1、 共轭亚油酸对女孩来说是可食用的。专家多年的研究表明，共轭亚油酸对人体健康有很大的帮助。共轭亚油酸可以防止乳腺癌、结肠癌和皮肤癌的形成，并分解脂肪的积累，帮助人们减肥。所以很多女性会选择用共轭亚油酸来减肥。只有身体保持适量的共轭亚油酸，才能避免多余脂肪的堆积。然而，最新研究表明，以这种方式使用共轭亚油酸会给身体带来一些不良反应。

2、 危害：长期使用共轭亚油酸会引起很多不良反应，如头晕、恶心干呕、瘙痒、肢体肿胀、消化不良、烧心、腹泻等。除了这些短期常见的副作用，共轭亚油酸还会通过过度摄入保健品造成严重的健康后果。例如，某些形式的共轭亚油酸会使身体抵抗胰岛素，这会导致血糖水平升高，导致严重的多糖沉积症。因此，在了解共轭亚油酸的有害成分后，应限制此类保健品的摄入，避免对健康造成严重危害，保证身体安全用药。

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