湿气重的人怎么排湿喝什么茶最好(湿气重的人喝什么茶好)

大家好，小方来为大家解答以上问题。湿气重的人怎么排湿喝什么茶最好，湿气重的人喝什么茶好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

解答：

1、 选择具有祛湿作用的药物浸泡饮用。这类药物包括薏米、茯苓、山药等。

2、 其中，薏米效果最好，可用于调理。如果身体有瘙痒症状，也要选择止痒药物饮用。可以加一块白鲜皮浸泡饮用，达到祛湿止痒的目的。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。