泡茶有什么好处(泡茶有哪些好处)

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解答：

1、 兴奋：茶叶的咖啡因，可以兴奋中枢神经，帮助人们振奋精神，提高思维，消除疲劳，提高工作效率。

2、 利尿作用：茶叶中的咖啡因和茶碱具有利尿作用，用于治疗水肿和水滞肿瘤。急性黄疸型肝炎可用红茶糖浆解毒利尿治疗。

3、 强心解痉：咖啡因具有强心、解痉、松弛平滑肌的功效，能解除支气管痉挛，促进血液循环，是治疗支气管哮喘、止咳化痰、心肌梗死的良好辅助药物。抑制动脉硬化茶叶中的茶多酚和维生素C具有活血化瘀、预防动脉硬化的作用。因此，在经常喝茶的人群中，高血压和冠心病的发病率较低。

4、 抗菌抑菌作用：茶中的茶多酚和单宁酸作用于细菌，能凝结细菌的蛋白质，杀死细菌。可用于治疗肠道疾病，如霍乱、伤寒、痢疾、肠炎等。皮肤酸痛，溃烂流脓，外伤后皮肤破损。用浓茶冲洗患处有消炎杀菌的作用。用茶治疗口腔炎症、溃烂、咽喉肿痛，也有一定疗效。

5、 :茶中的咖啡因、肌醇、叶酸、泛酸和芳香物质的作用可以调节脂肪代谢，尤其是乌龙茶对蛋白质和脂肪有很好的分解作用。茶多酚和维生素c可以降低胆固醇和血脂，所以喝茶可以减肥。

6、 :茶叶中含有的氟，与牙齿中的钙有很大的亲和力，可以变成一种难溶于酸的“氟磷灰石”，就像给牙齿增加了一层保护层，提高了牙齿抗酸抗龋的能力。

7、 抑制癌细胞：据报道，茶叶中的黄酮类化合物在体外具有不同的抗癌作用，其中牡荆素、桑色素和儿茶素的作用更强。

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